松江市立野波保育所

　　加賀の應海寺さんでにじ組(5歳児)とそら組みずいろチーム(4歳児)が座禅体験をさせていただきました。和尚さんから「どうして座禅をするかわかる？」と聞かれ、首をかしげながら「ちゃんと座るため？」と答える子もいれば「わからん」と正直に答える子もいました。「座禅は、毎日を大切に過ごすために心を落ち着かせるためにするんだよ」と教えて頂きました。
　　昨年経験しているにじ組が前に座ってお手本になり、その姿をみずいろチームが真似ていました。お手本になったにじ組はさすが！の姿勢でほとんど動くことなく１０分間座禅に取り組みました。みずいろチームの子も時々身をよじりながらも頑張っていました。長く感じた１０分が過ぎ、休憩になると「疲れたー」「３０分くらいたった気がする」と足を崩してすっかりリラックスしながら和尚さんとのお話を楽しんでいました。２回目は９分。計１９分の間話もせず、あくびも我慢して真剣に座禅に取り組むことができました。心なしか帰り道は背筋がピンと伸び、表情も凛々しく感じられましたよ。