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わくわく ちゃれんじ集会 7月編 第2弾
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2023年07月11日
わくわく ちゃれんじ集会 7月編 第2弾
今日も【足先】に重点を置いてのチャレンジです。
体操をした後、前回と同じようにタオルを足てでたぐり寄せました。今日は“かかとを動かさない”を意識して、やってみました。
足を動かした後は、ゴルフボールを使ってのマッサージ。ごろごろと転がしながら、筋肉をほぐしていきました。
最後は、紐を足の指で挟んでみました。子どもたちの意識は足の指に“全集中‼”挟めた時の達成感が伝わってくる表情をしていました。
ゴルフボールでのマッサージを再度行うと、腕も肩も…と全身をころころと楽しくほぐしていました。
この日は、タオルを頭に乗せて、落ちないようにしながら挨拶をして終わりました。
足の指に手の指を入れて、足の準備体操
足の甲からも指を入れてみます
かかとを動かさないように…
ゴルフボールで足の裏をマッサージ
ついでに、全身をマッサージ
今日はこれを使います
足で挟めるかな?
タオルを落とさずにご挨拶
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