松江市立野波保育所

のなみっこだより

2022年10月26日
座禅体験をしたよ！

　心配していた雨も無事に上がり、にじ組５歳児４名で應海寺へ座禅体験に行きました。「たたかれるかな・・・」「できるかな」と少し心配していた子もいましたが、座禅が始まるとピシっと背筋を伸ばし、真剣な表情で臨んでいました。
　和尚さんから“まずは自分のことをしっかりとすること”“やらなければいけないことにはきちんと意味や理由がある、それをしっかり考えることが大切”“その為にはまず落ち着く事”と教えて頂きました。終わった後の子どもたちの表情は、座禅をする前より凛々しく見えました。和尚さんから「いままで座禅をしてきた中で１番上手だった」と褒めて頂き、嬉しそうでした。
　その後は近くの公園で、お家の方が作ってくれたお弁当を食べ、しっかりと遊びました。

「バスまだかなぁー」
「いってらっしゃーい！」　　　　　　　　皆に見送ってもらいました。
應海寺に出発！
頑張って歩きます。
座禅について話を聞きました。
動きません、隣を見ません。　　　　　　自分との戦いです。
撥が４回、鐘が４回鳴ったら始まります。
座禅１回目。１０分間行いました。
「ふぅー」ちょっと足を伸ばして休憩。
座禅２回目。１５分間行いました。
背筋を伸ばして。
じっと耐えています。
叩かれることはありませんでしたが、　　和尚さんが近くを通るとドキドキ。
お弁当の時間です。
敷物を敷いて遠足気分です。
「おいしいなぁー」
お弁当嬉しそうです。
食べた後は遊具で遊びました。　　　　　　　　こんな形の遊具に挑戦！
お尻をつけると回りながら降りられます。
始めは怖がっていましたが、慣れてくると何度も楽しんでいました。
「よしっ、のぼれた！」
皆で、はいっ・にっこり！

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