松江市立野波保育所

　應海寺に行って、座禅体験をしました。
　和尚さんに、座禅は何のためにするのかという話や心を落ち着けることが大切だという話を聞いてから、座禅をしました。１回目は10分、２回目は20分座禅をしました。遊んでいるとあっという間の時間ですが、座禅をすると長く感じた子が多かったようです。それでも、じっと動かずに姿勢を保つことを頑張っていました。また、保育所に帰ってからも、心を落ち着かせて、今何をする時間か考えて行動すること、年下の子ども達の見本になるようにすることが大切だという話を聞きました。
　座禅体験を通して心も鍛えられ、座禅をする前に比べて少しお兄さんお姉さんになったのではないかと思います。